"안녕하세요, 건강한 라이프스타일 리더 건블리에요!
오늘은 놀랍도록 다양한 효능을 가진 와사비잎추출물에 대해 알려드리려고 해요.
그런데 조사해보니 이 친구, 제대로 챙겨 먹지 않으면 건강에 안 좋은 영향을 줄 수도 있다는 사실!
이런 제품이 그대로 방치된다면 우리 몸이 어떤 신호를 보내올까요?
예를 들어, 우리가 면역력을 강화할 기회를 놓칠 수 있답니다. 그래서 더더욱 제대로 알고 섭취하는 것이 중요해요. 차근차근 알아볼까요?
다들 와사비가 초밥이나 회에 곁들여져 나오는 매운맛의 음식으로만 생각하실 거에요. 하지만 요즘에는 와사비잎에서 추출한 성분을 건강 보조식품으로도 많이 활용하고 있어요. 와사비잎추출물이 건강에 어떤 도움을 주는지 주목해볼 필요가 있죠.
우선, 와사비잎추출물에는 항균, 항염 작용이 뛰어난 '이소티오시아네이트'라는 성분이 풍부해요. 이 성분 덕분에 면역력 강화에 도움을 줄 수 있고, 암세포의 성장을 억제하는 데도 효과가 있다고 해요. 거기다 항산화 효과로 세포 노화를 방지하고 피부미용에도 그만이지요!
하지만!
이 모든 거 대단하죠?
근데 먹는 방법을 제대로 모르면 아무런 효과를 못 볼 수도 있어요. 와사비잎추출물은 대개 추출액이나 분말 형태로 나와요. 제조사의 지침에 따라 적정량을 섭취해야 하는데요, 대부분 일일 권장량을 권고하니까 그걸 따르는 게 좋겠죠?
과다 복용은 절대 금물이에요!
아, 그리고 부작용도 무시 못 한답니다. 예를 들어 소화기계에 자극이 될 수 있고, 심하면 알레르기 반응까지 일으킬 수 있어요. 특히 예민한 분들은 조심해서 섭취하는 것이 참 중요하다는 사실!
본인의 체질과 상태를 잘 고려해서 섭취하세요~
오늘의 건블리 건강 정보는 여기까지에요. 와사비잎추출물을 올바르고 안전하게 섭취하여 최대한의 효과를 누리면 좋겠어요!
조심스럽게 챙겨 먹어보는 건 어때요?
가족과 친구들에게도 좋은 정보 공유하는 거 잊지 마시고요. 그럼 오늘도 건강하고 활기찬 하루 보내세요!
건블리 였어요~
"
순수한줌 국내산 와사비잎 추출물 정 식약청 인증 HACCP, 60정, 6개
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